嗅觉丧失可通过鼻腔冲洗、药物治疗、嗅觉训练、原发病治疗、手术治疗等方式改善。嗅觉丧失通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻息肉、头部外伤、阿尔茨海默病等原因引起。

生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，改善鼻腔通气功能。可使用专用洗鼻器配合等渗盐水，每日重复进行。冲洗时保持头部倾斜避免呛咳，水温控制在接近体温为宜。鼻腔冲洗对感冒或过敏性鼻炎引起的暂时性嗅觉减退效果较好。

细菌感染引起的嗅觉障碍可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素。过敏性鼻炎患者可使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定等抗过敏药物。神经营养药物如甲钴胺片可能对神经损伤导致的嗅觉丧失有帮助。所有药物均需在医生指导下使用。

选择柠檬、玫瑰、丁香、桉树等具有强烈特征性气味的物质，每天定时进行嗅觉刺激训练。每次训练时集中注意力闻嗅10-15秒，不同气味交替进行。这种神经康复训练对头部外伤或病毒感染后的嗅觉恢复有一定帮助，需要长期坚持。

慢性鼻窦炎患者需要进行规范的抗炎治疗，严重鼻息肉可能需手术切除。糖尿病等代谢性疾病需控制血糖水平。阿尔茨海默病等神经系统疾病需要神经内科专科治疗。针对原发病的规范治疗是恢复嗅觉功能的基础。

严重的鼻中隔偏曲可行鼻中隔矫正术，肥厚性鼻炎可考虑下鼻甲部分切除术。对于鼻腔肿瘤压迫导致的嗅觉丧失，需手术切除肿瘤。颅脑外伤后嗅神经损伤严重者，可评估是否适合嗅神经修复手术。

嗅觉丧失期间应注意保持环境空气清新，避免接触刺激性气体。饮食中可适当增加锌元素含量丰富的食物如牡蛎、坚果等。吸烟者需立即戒烟，减少烟雾对嗅觉感受器的持续损害。恢复期间定期复查嗅觉功能，记录气味识别能力的改善情况。若三个月内无改善，建议进行详细的嗅觉功能检查和头部影像学评估。