淡斑可通过防晒、使用美白护肤品、医美治疗等方式改善。
紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症等因素可能导致色素沉着形成色斑。日常需严格防晒,选择SPF30以上广谱防晒霜并每2小时补涂。含维生素C、烟酰胺、熊果苷等成分的护肤品能抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素合成。顽固性色斑可考虑光子嫩肤或调Q激光治疗,通过选择性光热作用分解黑色素颗粒。避免过度摩擦皮肤,减少熬夜及高糖饮食,有助于预防色素沉着加重。
色斑淡化需长期坚持护理,治疗期间避免暴晒并配合保湿修复。