颈动脉斑块通常由高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、年龄增长等因素引起，可通过药物治疗、手术治疗、生活方式调整、定期复查、控制危险因素等方式干预。

长期高血压会导致血管内皮损伤，血液中的脂质成分更容易沉积在血管壁形成斑块。患者可能出现头晕、头痛等症状。日常需限制钠盐摄入，遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物，定期监测血压变化。

血液中低密度脂蛋白胆固醇水平升高时，脂质易在动脉内膜下沉积形成斑块。可能伴随胸闷、肢体麻木等表现。建议减少动物内脏摄入，医生可能开具阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等调脂药物。

持续高血糖状态会加速动脉粥样硬化进程，损伤血管内皮功能。典型症状包括多饮多尿、视力模糊等。需要严格控糖饮食，遵医嘱使用二甲双胍、胰岛素等降糖药物。

烟草中的有害物质会直接损伤血管内皮细胞，促进血小板聚集和炎症反应。戒烟是首要措施，必要时可寻求戒烟门诊帮助，使用尼古丁替代疗法辅助戒烟。

随着年龄增加，血管弹性自然下降，代谢能力减弱，斑块形成概率增高。建议中老年人保持适度运动，每年进行颈动脉超声筛查，及时发现血管病变。

颈动脉斑块患者需保持低盐低脂饮食，每日摄入蔬菜水果不少于500克，限制红肉和加工食品。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳。严格遵医嘱用药，不可自行调整剂量。每3-6个月复查颈动脉超声，监测斑块变化情况。出现突发眩晕、言语不清等脑缺血症状时需立即就医。