白细胞正常并不一定说明没有炎症。炎症的存在与否需要结合症状、体征和其他检查结果综合判断。治疗上需根据具体病因采取相应措施，如抗感染、抗炎或对症处理。
1、白细胞正常可能与炎症程度、类型或个体差异有关。轻度炎症或慢性炎症可能不会显著影响白细胞计数。某些局部炎症或特定类型的炎症如病毒感染也可能不引起白细胞明显升高。
2、炎症的判断需结合临床表现。患者可能仍有发热、疼痛、红肿等症状，这些是炎症的重要表现。即使白细胞正常，若症状持续或加重，仍需警惕炎症的存在。
3、其他检查如C反应蛋白、血沉等可辅助诊断。这些指标能更敏感地反映炎症状态，尤其在白细胞正常的情况下，有助于明确诊断。
4、治疗应根据具体病因进行。细菌感染可使用抗生素如阿莫西林、头孢类；病毒感染可用抗病毒药物如奥司他韦；非感染性炎症可使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林。
5、生活方式调整有助于缓解炎症。保持充足睡眠、均衡饮食、适度运动可增强免疫力，减少炎症发生。饮食上可多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽。
白细胞正常不能完全排除炎症，需结合症状和其他检查综合判断。及时就医、明确病因、对症治疗是应对炎症的关键，同时注重生活方式的调整有助于预防和缓解炎症。