引产休息十天通常是不够的,建议休息30天左右。
引产手术对女性身体的影响较大,术后需要充分休息以促进子宫恢复。引产后子宫内膜会形成创面,需要时间修复,过早活动可能导致出血量增加或感染风险升高。术后10天子宫尚未完全恢复,此时恢复工作或剧烈活动可能引起腰酸腹痛、异常出血等问题。引产后身体抵抗力下降,充分休息有助于避免盆腔炎、宫腔粘连等并发症。
引产后应注意卧床休息,避免提重物和剧烈运动,保持会阴清洁干燥。饮食上多摄入优质蛋白和含铁食物,如瘦肉、动物肝脏等,有助于身体恢复。术后30天内禁止盆浴和性生活,出现发热、腹痛加剧或出血量增多等情况需及时就医复查。