孕吐高峰期通常在怀孕6-8周出现,多数在12周后逐渐缓解。
孕吐是妊娠早期常见的生理反应,与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关。孕6周左右激素水平开始显著上升,8周前后达到峰值,此时孕吐症状最为明显。部分孕妇可能从孕5周即出现恶心呕吐,症状轻重因人而异,通常表现为晨起加重、进食后缓解。少数孕妇可能持续至孕16周甚至更久,极少数可能伴随整个孕期。
孕吐期间建议少食多餐,避免空腹,选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥,适当补充维生素B6有助于缓解症状。若呕吐频繁无法进食或出现脱水表现,需及时就医。