孩子身上起疙瘩可能由过敏、蚊虫叮咬、湿疹、痱子、病毒感染等原因引起，可通过局部护理、药物治疗等方式缓解。

1、过敏：过敏是孩子起疙瘩的常见原因，可能与食物、药物、花粉等过敏原接触有关。表现为皮肤红肿、瘙痒等症状。可局部使用炉甘石洗剂止痒，必要时口服氯雷他定片5mg/次，每日一次抗过敏。

2、蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后，皮肤会出现红色丘疹，伴有瘙痒。可使用清凉油或风油精局部涂抹，缓解不适。若瘙痒严重，可外涂氢化可的松乳膏每日两次减轻炎症。

3、湿疹：湿疹是一种慢性皮肤炎症，可能与遗传、环境因素有关。表现为皮肤干燥、红斑、瘙痒等症状。可使用保湿霜如凡士林护理皮肤，必要时外涂地奈德乳膏每日两次控制炎症。

4、痱子：痱子多由汗液堵塞毛孔引起，常见于炎热季节。表现为皮肤出现密集的小丘疹，伴有轻微瘙痒。保持皮肤清洁干燥，可使用痱子粉或爽身粉局部涂抹，避免过度出汗。

5、病毒感染：某些病毒感染如水痘、手足口病等，也会导致皮肤起疙瘩。水痘表现为全身散在的红色丘疹，逐渐发展为水疱；手足口病则表现为手、足、口腔内出现疱疹。需及时就医，遵医嘱使用抗病毒药物如阿昔洛韦片200mg/次，每日五次治疗。

孩子身上起疙瘩时，注意保持皮肤清洁，避免抓挠。饮食上宜清淡，多摄入富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃，增强免疫力。适当增加户外活动，促进皮肤新陈代谢。若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后针对性治疗。