同房后30天通常可以测出是否怀孕。检测方式主要有尿妊娠试验、血人绒毛膜促性腺激素检测、超声检查、基础体温监测、早孕症状观察。

尿妊娠试验通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平判断是否怀孕。同房后14天左右可用早孕试纸检测，30天时激素水平较高，结果更准确。晨尿中激素浓度最高，建议采用晨尿检测。试纸显示两条红线为阳性，需结合临床表现判断。

血液检测比尿液检测更敏感，同房后10天即可检出。30天时血人绒毛膜促性腺激素水平明显升高，能准确反映妊娠状态。该检测可定量分析激素水平，有助于判断胚胎发育情况。数值异常需结合超声检查排除宫外孕等异常妊娠。

经阴道超声在停经35天左右可见孕囊，30天时可能尚未显现。腹部超声需更长时间才能观察到妊娠迹象。超声能直接确认宫内妊娠，排除异常情况。早期超声检查可评估胚胎数量及着床位置。

持续高温相18天以上提示可能怀孕。30天时基础体温仍维持高位可作为辅助判断依据。需每日晨起未活动前测量舌下温度，记录变化曲线。体温法不能确诊妊娠，需结合其他检测方法。

停经、乳房胀痛、恶心呕吐等早孕症状在30天时可能显现。症状个体差异大，部分孕妇无明显不适。单一症状不能作为诊断依据，需结合实验室检查。症状突然消失需警惕胚胎停育可能。

备孕期间应保持规律作息，避免吸烟饮酒等不良习惯。均衡饮食有助于胚胎发育，适量补充叶酸可预防神经管缺陷。出现停经等可疑症状时及时检测，确诊妊娠后需定期产检。保持心情愉悦，避免过度焦虑。任何检测结果异常都应咨询专业不可自行判断处理。