麦粒肿肿痛加剧三天可通过热敷、抗生素治疗、局部用药、脓液引流、调整生活习惯等方式缓解。麦粒肿通常由细菌感染、睑板腺堵塞、免疫力下降、用眼卫生不良、反复揉眼等因素引起。

1、热敷：

每日3-4次用40℃左右温热毛巾敷于患处，每次10-15分钟。热敷能促进局部血液循环，加速炎症消退，缓解肿胀疼痛。注意温度不宜过高，避免烫伤眼睑皮肤。热敷后保持眼部清洁干燥。

2、抗生素治疗：

细菌感染是麦粒肿主要病因，可选用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素眼膏等抗生素药物。严重感染或伴随全身症状时需口服头孢类抗生素。使用抗生素需严格遵医嘱，完成全程治疗。

3、局部用药：

可选用红霉素眼膏、金霉素眼膏等外用药膏涂抹于睑缘。用药前需清洁双手，避免药瓶接触眼部。合并明显结膜充血时可配合使用人工泪液缓解不适。用药期间出现过敏反应需立即停用。

4、脓液引流：

形成明显脓头时可考虑专业医疗引流。由眼科医生在无菌条件下操作，避免自行挤压导致感染扩散。术后需保持创面清洁，继续使用抗生素药物预防继发感染。

5、调整生活习惯：

保证充足睡眠，避免熬夜及过度用眼。饮食宜清淡，多摄入维生素A、C含量高的食物如胡萝卜、柑橘等。暂停使用眼部化妆品，避免佩戴隐形眼镜。注意手部卫生，改掉揉眼习惯。

麦粒肿期间应保持良好用眼卫生，每日用生理盐水清洁睑缘2-3次。避免辛辣刺激性食物，适当补充优质蛋白质促进组织修复。可进行温和的眼周按摩促进淋巴回流，但需避开红肿区域。若72小时内症状无改善或出现视力模糊、发热等全身症状，需及时就医排除眶周蜂窝织炎等严重并发症。恢复期可饮用菊花枸杞茶辅助清热明目，但需与药物间隔2小时以上。