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怀孕初期小肚子硬硬的可能与子宫增大、胃肠胀气、先兆流产等因素有关。
子宫增大是怀孕后的正常生理现象，随着胚胎发育子宫逐渐扩张牵拉周围韧带，可能引起下腹紧绷感。胃肠胀气多因孕激素水平升高导致胃肠蠕动减慢，食物滞留产气引发腹胀，常伴随打嗝、排气增多。先兆流产多与胚胎染色体异常、黄体功能不足有关，除腹部发硬外还可能伴随阴道流血、阵发性下坠痛。
日常可采取少量多餐、避免产气食物、热敷缓解胀气，减少久站久坐以减轻子宫牵拉感。若硬块持续存在或伴随出血、疼痛，需及时就医排除宫外孕、子宫肌瘤变性等病理情况。
建议穿着宽松衣物，避免腹部受压，保持规律排便习惯，定期进行产前检查。
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