剖腹产后收腹带一般建议在术后24小时后开始使用,需根据伤口恢复情况调整松紧度。
剖腹产后使用收腹带需注意选择透气性好的材质,避免直接接触伤口。使用时平躺将收腹带从腰部下方穿过,上缘对齐耻骨,下缘包裹住骨盆。松紧度以能插入一根手指为宜,过紧可能影响血液循环,过松则无法提供有效支撑。每天佩戴时间不宜超过8小时,卧床休息或进食时可暂时取下。若出现皮肤瘙痒、红肿或伤口渗液等情况应立即停用。收腹带主要作用是减轻活动时伤口牵拉痛,帮助内脏归位,但不能依赖其达到瘦身效果。
产后恢复期间应结合适度活动和均衡饮食,避免长时间卧床或剧烈运动。