先天性肌性斜颈可通过物理治疗、手术治疗等方式改善。先天性肌性斜颈通常由胎儿宫内姿势异常、产伤、肌肉发育不良等原因引起。

1、物理治疗：早期发现先天性肌性斜颈时，物理治疗是首选方法。通过颈部被动拉伸、热敷、按摩等方式，帮助缓解颈部肌肉紧张，改善头部偏斜。建议每天进行2-3次，每次持续10-15分钟，持续数月以观察效果。

2、姿势训练：日常生活中注意调整婴儿的睡姿和抱姿，避免头部长期偏向一侧。可以使用特制的枕头或支撑装置，帮助保持头部中立位，促进颈部肌肉的对称发育。

3、家庭护理：家长可以学习简单的按摩和拉伸技巧，在家中进行日常护理。轻柔地按摩患侧颈部肌肉，配合被动拉伸动作，有助于缓解肌肉紧张，促进恢复。

4、手术治疗：对于物理治疗效果不佳或病情较重的患儿，可能需要手术治疗。常见的手术方式包括胸锁乳突肌切断术和胸锁乳突肌延长术，通过松解或延长患侧肌肉，纠正头部偏斜。手术后需配合康复训练，以巩固效果。

5、康复训练：术后或物理治疗期间，康复训练是重要环节。通过颈部主动运动、平衡训练等方式，增强颈部肌肉力量和协调性，帮助恢复正常的头部姿势。建议在专业康复师的指导下进行，确保训练的安全性和有效性。

先天性肌性斜颈的治疗需要根据患儿的具体情况制定个性化方案。日常生活中，家长应注意观察孩子的头部姿势，及时调整睡姿和抱姿，避免长期偏向一侧。饮食上，保证营养均衡，适当补充富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，有助于骨骼和肌肉的健康发育。运动方面，鼓励孩子进行适量的颈部活动，如轻柔的转头、低头等动作，促进颈部肌肉的灵活性和对称性。定期复查，及时调整治疗方案，有助于提高治疗效果，改善患儿的生活质量。