心梗病人的寿命与治疗及时性、康复护理及生活习惯密切相关。心梗后及时就医、规范治疗、坚持康复训练和健康生活方式有助于延长寿命。

1、及时就医：心梗发作后，尽快就医是挽救生命的关键。急性心梗患者应在发病后90分钟内进行介入治疗或溶栓治疗，以恢复心肌供血，减少心肌坏死面积，降低死亡率。

2、规范治疗：心梗后需长期服用药物控制病情。常用药物包括阿司匹林肠溶片100mg/日、氯吡格雷片75mg/日和他汀类药物如阿托伐他汀20mg/日，以预防血栓形成和降低血脂水平。

3、康复训练：心梗患者应在医生指导下进行心脏康复训练。康复训练包括有氧运动如步行、骑自行车、力量训练和呼吸训练，每周3-5次，每次30-60分钟，逐步提高运动强度，改善心肺功能。

4、健康饮食：心梗患者应遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则。每日盐摄入量控制在5g以下，减少红肉和加工肉类的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和鱼类等富含纤维和健康脂肪的食物。

5、心理调适：心梗后患者可能出现焦虑、抑郁等心理问题。通过心理咨询、放松训练和社交活动，帮助患者缓解心理压力，保持积极乐观的心态，有助于提高生活质量。

心梗患者需定期复查，监测血压、血脂、血糖等指标，及时调整治疗方案。保持健康的生活方式，如戒烟限酒、规律作息、适量运动，对延长寿命具有重要意义。