儿童平肝熄风可通过推拿疗法、饮食调理、中药干预、情绪疏导、环境调整等方式实现。肝风内动多与肝阳上亢、阴虚火旺等因素相关，需结合具体证型选择干预措施。

1、推拿疗法：

清肝经与揉太冲穴是小儿推拿常用手法。沿食指桡侧缘从指根向指尖直推200次可清泻肝火，配合足背第一二跖骨结合部凹陷处的太冲穴揉按3分钟，能平抑肝阳。每日操作1-2次需持续1周以上，操作时使用爽身粉减少皮肤摩擦。

2、饮食调理：

菊花枸杞粥具有滋阴潜阳功效。取白菊花5克、枸杞10克与粳米50克同煮，每周食用3次。避免羊肉、桂圆等温燥食物，适量增加芹菜、菠菜等绿色蔬菜摄入。夏季可饮用三豆饮绿豆、黑豆、赤小豆各15克煎水。

3、中药干预：

钩藤饮适用于肝阳化风证，含钩藤、天麻各6克，白芍9克，水煎服。羚角钩藤汤对高热惊厥有效，含羚羊角粉1克冲服。中成药可选择小儿七星茶颗粒，含钩藤、蝉蜕等成分。使用前需经中医师辨证。

4、情绪疏导：

肝主疏泄功能失调易致烦躁易怒。通过沙盘游戏、绘画疗法等帮助儿童宣泄情绪，睡前进行10分钟亲子阅读。避免训斥或过度刺激，建立规律作息，保证每天10小时睡眠。

5、环境调整：

保持居室光线柔和，播放角调式音乐如胡笳十八拍辅助调节气机。避免长时间接触电子屏幕，每日户外活动不少于1小时。突发惊厥时立即侧卧，松开衣领保持呼吸道通畅。

平肝熄风需注重日常调护。建议选择棉质透气衣物，避免化纤材质刺激皮肤。饮食定时定量，晚餐不宜过饱。可配合耳穴压豆疗法，取肝、神门等穴位。若出现持续抽搐、意识障碍需立即就医，排除癫痫等器质性疾病。建立昼夜分明的作息规律，午睡时间控制在1小时内，避免睡前过度兴奋。定期监测生长发育曲线，肝风症状缓解后仍需巩固调理2-3个月。