宝宝头热手脚凉可能是正常生理现象，也可能是发热前兆或感染症状，可通过调整室温、补充水分、物理降温、观察精神状态、及时就医等方式处理。

保持室内温度在24-26摄氏度，避免穿盖过多衣物。过热环境会导致宝宝头部散热增加而手脚供血相对减少，适当减少衣物后观察体温变化。夏季可使用空调降温，但避免直吹。

少量多次喂温水或母乳，预防脱水。发热时机体水分蒸发加快，及时补充液体能促进血液循环改善末梢供血。6个月以上婴儿可适当饮用稀释的苹果汁，补充电解质。

用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，禁用酒精擦浴。体温超过38.5摄氏度时，可遵医嘱使用退热贴。注意避免快速降温导致寒战，擦拭后及时擦干皮肤。

监测是否伴随拒奶、嗜睡或烦躁哭闹。单纯头热手脚凉且精神状态良好时多为生理性温度调节，若出现眼神呆滞、呼吸急促需立即就医。记录每日体温变化曲线。

体温持续超过38摄氏度或伴有腹泻呕吐时，需儿科就诊。医生可能开具布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药，或进行血常规检查排除肺炎、中耳炎等感染。

家长需保持宝宝手脚温暖可穿棉袜，但不要过度包裹。发热期间选择易消化的米糊、蔬菜泥等辅食，暂停添加新食材。每日测量体温3-4次，记录喂养量和大小便情况。如出现抽搐、皮肤瘀斑等危急症状，须立即急诊处理。平时注意预防接种和避免接触呼吸道感染患者。