孕期乳房刺痛可能与激素水平变化、乳腺导管扩张、乳腺增生、乳腺炎、乳房外伤等因素有关。孕期乳房刺痛通常表现为胀痛、触痛、针刺感等症状，可通过热敷、调整内衣、按摩等方式缓解。

孕期体内雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺组织发育，可能导致乳房刺痛。这种刺痛多为双侧对称性胀痛，属于正常生理现象。可通过穿戴宽松内衣、避免挤压乳房等方式缓解，无须特殊治疗。

孕期乳腺导管为哺乳做准备会发生扩张，可能引起乳房刺痛感。症状多集中在乳晕周围，可能伴有少量淡黄色分泌物。建议保持乳房清洁干燥，避免过度刺激乳头，通常分娩后症状会自行缓解。

部分孕妇孕前即有乳腺增生，孕期激素变化可能加重症状，表现为乳房刺痛伴结节感。可通过热敷缓解不适，哺乳期后建议复查乳腺超声。避免摄入含咖啡因食物，保持规律作息有助于症状改善。

孕期免疫力下降可能诱发乳腺炎，表现为乳房局部红肿热痛伴刺痛。需就医排除感染，医生可能建议头孢克洛分散片、阿莫西林胶囊等孕期相对安全药物。禁止自行挤压乳房，高热需及时就诊。

孕期乳房增大敏感，轻微碰撞或睡姿压迫可能导致乳房刺痛。建议睡眠时使用孕妇枕支撑，避免剧烈运动撞击胸部。若出现持续剧烈疼痛或淤血，需排除乳腺血肿等特殊情况。

孕期乳房刺痛多数为生理性改变，建议选择无钢圈纯棉孕妇内衣，每日温水清洁后涂抹天然润肤乳。饮食注意补充维生素E和B族维生素，避免高盐食物减轻水肿。若刺痛持续加重、出现肿块或异常分泌物，应及时产科和乳腺科就诊。哺乳期前可学习正确乳房护理方法，为产后母乳喂养做好准备。