心脑血管供血不足的症状主要有头晕、头痛、胸闷、心悸、肢体麻木等。心脑血管供血不足可能与动脉粥样硬化、高血压、颈椎病、贫血、心律失常等因素有关，需结合具体病因进行干预。

头晕是心脑血管供血不足的常见表现，多因脑部血流减少导致缺氧。患者可能感到头重脚轻、站立不稳，严重时伴随眼前发黑或短暂意识丧失。长期高血压或颈动脉狭窄患者更易出现此类症状，需监测血压并避免突然体位变化。

头痛常表现为后脑勺或太阳穴区域胀痛，与脑血管痉挛或颅内压变化相关。部分患者在晨起时症状明显，可能伴随恶心感。高血压或脑动脉硬化患者需警惕此类头痛，必要时进行头颅CT检查。

胸闷多由冠状动脉供血不足引发，活动后可能出现胸骨后压迫感或紧缩感，休息后可缓解。合并糖尿病或高脂血症的患者风险更高，典型症状可能被误认为胃部不适，需通过心电图鉴别。

心悸表现为心跳不规则或自觉心跳强烈，常见于心律失常或心肌缺血。情绪激动、饮酒后症状可能加重，部分患者伴随出汗或恐惧感。动态心电图检查有助于明确病因。

肢体麻木多因外周血液循环障碍导致，常见单侧手脚针刺感或无力。糖尿病患者可能合并周围神经病变，需检查四肢动脉搏动和神经传导功能。长期保持同一姿势会加重症状。

心脑血管供血不足患者应保持低盐低脂饮食，适量食用深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物。每周进行快走、游泳等有氧运动，避免剧烈运动诱发症状。冬季注意保暖防止血管收缩，戒烟限酒，定期监测血压、血脂、血糖指标。若症状反复或加重，需及时进行颈动脉超声、冠脉CTA等检查明确血管状况。