小儿腺样体肥大的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活护理和中医调理。

药物治疗适用于轻度腺样体肥大患儿。常用药物包括鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂，可减轻局部炎症反应；抗组胺药如氯雷他定糖浆，缓解过敏性鼻炎症状；抗生素如阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂，用于合并细菌感染时。用药需严格遵循医嘱，避免长期使用激素类药物。

物理治疗主要包括鼻腔冲洗和雾化吸入。生理盐水鼻腔冲洗能清除分泌物改善通气，每日可重复进行。雾化吸入采用布地奈德混悬液等药物，直接作用于腺样体局部。这两种方法操作简便，适合居家护理，但需家长监督完成。

对于反复呼吸道感染、睡眠呼吸暂停的中重度患儿，可考虑腺样体切除术。手术方式包括传统刮除术和低温等离子消融术，后者具有出血少、恢复快的优势。术后需观察有无出血、感染等并发症，通常住院2-3天即可出院。

保持室内空气流通湿润，避免接触二手烟等刺激物。调整睡姿为侧卧位，减轻呼吸道阻塞。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。适当进行游泳等增强体质的运动，但冬季需注意保暖防感冒。定期监测患儿睡眠质量和生长发育情况。

中医认为腺样体肥大与肺脾气虚有关，可采用健脾益气类中药如黄芪颗粒调理体质。局部可用辛夷、苍耳子等中药熏鼻。推拿按摩迎香穴、合谷穴等穴位也有辅助疗效。需在专业中医师指导下进行，避免自行用药。

小儿腺样体肥大的治疗需根据病情严重程度选择个体化方案。轻度患儿可先尝试药物和物理治疗，同时加强生活护理。若保守治疗无效或出现睡眠呼吸暂停、颌面发育异常等并发症，应及时考虑手术干预。无论采用何种治疗方式，家长都应定期带患儿复查，监测腺样体变化情况。日常生活中要注意预防呼吸道感染，保持鼻腔清洁，避免接触过敏原，保证充足睡眠，这些措施都有助于控制病情发展。饮食上可适当增加富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，增强机体免疫力。