走路多不会直接导致静脉曲张，但长时间站立或久坐可能增加患病风险。静脉曲张的主要原因是静脉瓣膜功能不全，导致血液回流受阻，从而引起静脉扩张和扭曲。预防和治疗静脉曲张的方法包括适度运动、穿弹力袜、避免长时间站立或久坐。
1、遗传因素：静脉曲张具有一定的遗传倾向，如果家族中有静脉曲张病史，个体患病的风险会增加。遗传因素可能导致静脉壁或瓣膜结构异常，影响血液回流。
2、环境因素：长时间站立或久坐会增加下肢静脉压力，导致血液淤积，从而诱发静脉曲张。职业如教师、护士、售货员等需要长时间站立的人群更容易患病。
3、生理因素：年龄增长、肥胖、怀孕等因素会增加静脉曲张的风险。随着年龄增长，静脉壁弹性下降；肥胖会增加下肢静脉压力；怀孕期间子宫增大压迫下腔静脉，影响血液回流。
4、外伤：下肢外伤可能损伤静脉壁或瓣膜，导致血液回流障碍，进而引发静脉曲张。严重外伤或手术也可能影响静脉功能。
5、病理因素：某些疾病如深静脉血栓、慢性静脉功能不全等可能导致静脉曲张。这些疾病会直接影响静脉血液回流，增加静脉压力。
预防和治疗静脉曲张的方法包括适度运动、穿弹力袜、避免长时间站立或久坐。适度运动如散步、游泳可以促进下肢血液循环；穿弹力袜可以提供外部压力，帮助血液回流；避免长时间站立或久坐可以减少下肢静脉压力。对于已经出现静脉曲张的患者，治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。药物治疗如口服迈之灵、外用肝素软膏可以缓解症状；手术治疗如激光治疗、静脉剥脱术可以根治静脉曲张；生活方式调整如控制体重、避免久站久坐可以预防病情加重。
静脉曲张的预防和治疗需要综合考虑遗传、环境、生理、外伤和病理等因素。通过适度运动、穿弹力袜、避免长时间站立或久坐等措施，可以有效降低患病风险。对于已经出现静脉曲张的患者，及时就医并采取药物治疗、手术治疗和生活方式调整等方法，可以有效控制病情。