15岁之后还能长高吗
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15岁之后还能长高吗
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身高能否如意.取决于几个因素.首先是遗传因素.占70%.此外.取决于其他条件.包括运动.营养.环境和社会因素等.为了让孩子长得更高一点.家长应注意以下几点: 一.莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中.何时身高长得最快呢?研究证实.绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右.男童14岁左右,90%以上女童身高增长最快的年龄在11-13岁之间.男童为13-15岁之间.为了让孩子长得高一些.家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养.运动等问题. 二.应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键.体格正常生长所需的能量.蛋白质和氨基酸.必须
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