骨质疏松合并骨裂的恢复期通常需要3至6个月，实际时间受到骨折部位、骨质疏松程度、营养状况、康复治疗及基础疾病等因素影响。

1、骨折部位：

不同部位的骨裂愈合时间差异较大。肋骨骨裂约需3至4周恢复，而股骨颈骨折可能需6个月以上。松质骨丰富部位如椎体压缩性骨折愈合较快，而皮质骨为主的四肢长骨愈合较慢。骨质疏松患者骨折端血供较差，可能延长愈合时间。

2、骨质疏松程度：

骨密度T值低于-2.5的重度骨质疏松患者，骨骼自我修复能力显著下降。这类患者骨折线消失时间较常人延长30％-50％，且易发生二次骨折。双能X线吸收检测法可量化评估骨质流失程度，指导抗骨质疏松治疗。

3、营养状况：

每日钙摄入量低于800毫克或维生素D缺乏会延缓愈合。优质蛋白质摄入不足影响胶原合成，建议每日补充1000-1200毫克钙剂及800-1000单位维生素D3。血清25羟维生素D水平应维持在30ng/ml以上。

4、康复治疗：

规范的康复训练能缩短30％恢复时间。骨折稳定后2周开始肌肉等长收缩，4周后逐步进行关节活动度训练。脉冲电磁场治疗可促进成骨细胞活性，低频超声能加速骨折线愈合。需避免过早负重导致内固定失效。

5、基础疾病：

合并糖尿病、类风湿关节炎等慢性病时，骨折愈合时间延长20％-40％。血糖控制不佳会抑制成骨细胞功能，糖化血红蛋白应控制在7％以下。长期使用糖皮质激素者需评估药物性骨质疏松风险。

恢复期间建议采用高钙饮食如芝麻酱、虾皮、乳制品，配合每日30分钟日照促进维生素D合成。避免咖啡因及高盐饮食减少钙流失。水中步行、太极拳等低冲击运动可增强骨骼强度。使用防滑垫、扶手等居家适老化改造预防跌倒。定期监测骨密度变化，抗骨质疏松药物需持续使用3-5年。骨裂愈合后仍要持续进行平衡训练，降低再次骨折风险。