儿童散瞳后需注意避免强光刺激、防止意外磕碰、控制用眼时间、观察药物反应及定期复查视力。散瞳是眼科检查或治疗中常用的方法，通过药物使瞳孔暂时扩大，便于医生观察眼底情况。

1、避光防护：

散瞳后瞳孔会持续扩大4-6小时快速散瞳剂或3周左右慢速散瞳剂，此时眼睛对光线敏感度显著增加。外出时应佩戴防紫外线太阳镜，室内避免直视灯光或屏幕强光，必要时拉上窗帘。强光刺激可能导致流泪、畏光等不适症状。

2、安全防护：

瞳孔扩大期间会出现暂时性视力模糊，尤其是近视力下降明显。需避免剧烈运动、攀爬高处或接触尖锐物品，防止因视物不清导致跌倒或碰撞。学龄儿童应暂停书写、阅读等精细用眼活动，建议家长全程陪护。

3、用眼管理：

散瞳后睫状肌处于麻痹状态，过度用眼可能加重视疲劳。建议检查后6小时内不要使用电子产品，避免长时间聚焦视物。可进行听故事、音频学习等非视觉类活动，夜间睡眠时可佩戴眼罩减少光线干扰。

4、药物观察：

部分儿童可能对散瞳药物产生过敏反应，表现为眼睑红肿、皮肤瘙痒或面部潮红。少数会出现口干、心跳加快等全身症状。发现异常需立即用生理盐水冲洗结膜囊，并及时联系用药后2小时内避免揉眼以防药物扩散。

5、复查随访：

根据散瞳目的不同，需在药物作用消退后快速散瞳剂1天后，慢速散瞳剂3周后复查视力。特别是屈光不正患儿，需待调节功能完全恢复后验光配镜。定期监测眼压变化，青光眼家族史儿童需额外关注眼压波动情况。

散瞳后饮食宜清淡，多补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物促进眼组织修复。避免摄入辛辣刺激食物以防加重眼部充血。恢复期间可进行眼球转动训练：闭眼后缓慢上下左右转动眼球各10次，每日2-3组，有助于缓解睫状肌紧张。外出活动建议选择阴凉时段，佩戴宽檐帽增强遮光效果。若出现持续头痛、恶心或视力异常需立即就医。