甲功三项通常包括促甲状腺激素TSH、游离甲状腺素FT4和游离三碘甲状腺原氨酸FT3。这三项指标是评估甲状腺功能的核心参数。TSH由垂体分泌，直接反映甲状腺激素的调节状态；FT4和FT3则是甲状腺激素的活性形式，分别代表甲状腺激素的储存和活性水平。通过检测这三项指标，可以全面了解甲状腺的功能状态，判断是否存在甲状腺功能亢进或减退等问题。甲功三项中并不包含总甲状腺素T4和总三碘甲状腺原氨酸T3，因为总激素水平受结合蛋白影响较大，而游离激素更能准确反映甲状腺的实际功能状态。

1、TSH作用：促甲状腺激素TSH是垂体分泌的激素，负责调节甲状腺激素的合成与释放。TSH水平升高通常提示甲状腺功能减退，而降低则可能表明甲状腺功能亢进。TSH是甲状腺功能评估的首选指标，因其敏感性高，能够早期发现甲状腺功能异常。

2、FT4意义：游离甲状腺素FT4是甲状腺激素的主要储存形式，占总甲状腺激素的绝大部分。FT4水平反映甲状腺激素的合成与释放能力。FT4升高常见于甲状腺功能亢进，降低则提示甲状腺功能减退。FT4检测不受结合蛋白影响，能够更准确地反映甲状腺功能状态。

3、FT3功能：游离三碘甲状腺原氨酸FT3是甲状腺激素的活性形式，具有更强的生物活性。FT3水平反映甲状腺激素的实际作用效果。FT3升高常见于甲状腺功能亢进，降低则提示甲状腺功能减退。FT3检测对于评估甲状腺功能亢进的严重程度具有重要意义。

4、T3T4区别：总甲状腺素T4和总三碘甲状腺原氨酸T3包括游离激素和与蛋白结合的部分，而甲功三项中的FT4和FT3仅检测游离激素。总激素水平受结合蛋白影响较大，如妊娠或肝病时，总激素水平可能异常，但游离激素水平仍正常。甲功三项更适用于临床诊断。

5、检测意义：甲功三项通过检测TSH、FT4和FT3，能够全面评估甲状腺功能状态，帮助诊断甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、亚临床甲状腺疾病等。甲功三项是甲状腺功能筛查的首选项目，能够早期发现甲状腺功能异常，为临床治疗提供重要依据。

在日常饮食中，甲状腺功能异常患者应注意碘的摄入，避免过量或不足。适量摄入富含碘的食物如海带、紫菜等，有助于维持甲状腺功能。同时，保持均衡饮食，增加富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，有助于改善甲状腺健康。规律运动如散步、瑜伽等，可以促进新陈代谢，增强身体免疫力，对甲状腺功能的恢复具有积极作用。定期监测甲功三项指标，及时调整治疗方案，是维护甲状腺健康的重要措施。