男性乳腺增生需要根据具体情况进行评估，轻症可通过生活方式调整缓解，严重者需就医治疗。乳腺增生可能与激素水平异常、药物影响、肥胖等因素相关，治疗方法包括药物治疗、手术干预和生活方式调整。
1、激素水平异常是男性乳腺增生的常见原因。雌激素与雄激素比例失衡可能导致乳腺组织增生。建议通过血液检查评估激素水平，必要时在医生指导下使用激素调节药物，如他莫昔芬、阿那曲唑等。
2、某些药物可能诱发乳腺增生，如抗抑郁药、抗高血压药和激素类药物。若怀疑药物引起，应与医生沟通调整用药方案，避免长期使用可能影响激素平衡的药物。
3、肥胖与男性乳腺增生密切相关。脂肪组织可促进雌激素生成，加重乳腺增生。建议通过健康饮食和适量运动控制体重，如选择低脂高纤维食物，进行有氧运动和力量训练，帮助减少脂肪堆积。
4、严重或持续不缓解的乳腺增生需就医检查。医生可能建议进行乳腺超声或活检，排除乳腺癌等严重疾病。若增生严重影响生活或外观，可考虑手术治疗，如乳腺切除术或脂肪抽吸术。
男性乳腺增生虽不一定是严重疾病，但需引起重视。通过早期干预和针对性治疗，大多数患者可获得良好改善。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。