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银屑病患者一般能运动健身，适度运动有助于改善皮肤症状和整体健康。运动时需避免皮肤摩擦损伤，选择低强度有氧运动更为适宜。
银屑病患者进行适度运动可促进血液循环，帮助皮肤代谢恢复正常。游泳是较为推荐的运动方式，水中运动能减少皮肤摩擦，同时温水对皮损有舒缓作用。瑜伽和太极等低强度运动能调节免疫系统功能，减轻炎症反应。运动后应及时清洁皮肤，使用温和保湿产品护理皮损部位。
部分银屑病患者在病情急性发作期需暂停剧烈运动。泛发性脓疱型银屑病或关节病型银屑病患者，运动可能加重关节负担。高温环境下运动可能导致出汗增多刺激皮肤，户外运动需做好防晒措施。运动服装应选择柔软透气材质，避免化纤织物摩擦皮损。
银屑病患者运动前后需做好皮肤护理，运动强度以不引起疲劳和皮肤不适为度。保持规律运动习惯有助于控制病情发展，建议结合皮损情况调整运动方式。运动时注意补充水分，避免在极端天气条件下进行户外活动。出现运动后皮损加重或关节疼痛时应及时就医咨询。
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