我老公经常失眠,就算是睡着了,也很不踏实
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问题描述：
性别:男
年龄:24
病史:无
我老公经常失眠,就算是睡着了,也很不踏实,常常醒过来,就睡不着了,我觉得是因为换了一个全新的生活、工作环境，随之而来就有很多无形的压力，因为在这个年龄应该会有一些压力，不知道该怎么办？非常苦恼，睡不着就什么也不想干，白天工作也非常累，没精神，没吃过任何药，只是睡前会喝一袋牛奶。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
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