狐臭可通过保持清洁、调整饮食、使用抑汗产品等方式预防。
狐臭的发生与大汗腺分泌旺盛、细菌分解汗液等因素有关。日常需注意会阴及腋下清洁,每日用温水及中性沐浴露清洗,避免汗液残留。穿透气性好的棉质衣物有助于汗液蒸发,减少细菌滋生。饮食上减少洋葱、大蒜、咖喱等刺激性食物摄入,限制红肉、油炸食品等高脂饮食。可选用含氯化铝的止汗露或抑菌肥皂局部使用,但避免过度刺激皮肤。青春期、孕期等激素波动期更需加强预防措施。遗传因素导致的狐臭需通过医疗手段干预。
若已出现异味可就医评估,必要时采用微波治疗或肉毒素注射等专业处理。