预防Dandy-Walker囊肿需从孕期保健、遗传咨询、疾病防控等多方面综合干预。主要措施包括孕前叶酸补充、产前超声筛查、避免致畸因素、控制妊娠并发症及新生儿早期发育监测。

1、孕前叶酸补充：

育龄女性应在怀孕前3个月开始每日补充400微克叶酸，可有效降低胎儿神经管畸形风险。叶酸参与核酸合成和甲基化反应，对胚胎神经管闭合具有关键作用。除服用叶酸制剂外，建议多摄入绿叶蔬菜、动物肝脏等富含叶酸的食物。

2、产前超声筛查：

妊娠18-24周进行系统超声检查能早期发现胎儿后颅窝结构异常。超声可清晰显示小脑蚓部发育情况、第四脑室扩张程度及后颅窝池增大等特征性表现。对于高风险孕妇，建议增加胎儿核磁共振检查以提高诊断准确性。

3、避免致畸因素：

孕期需严格戒酒并避免接触电离辐射、重金属等致畸物质。酒精会干扰神经嵴细胞迁移，增加小脑发育异常风险。同时应注意预防风疹病毒、巨细胞病毒等宫内感染，这些病原体可能破坏胎儿神经发育过程。

4、控制妊娠并发症：

积极治疗妊娠期糖尿病、高血压等疾病可降低胎儿发育异常风险。高血糖环境会影响神经细胞增殖分化，而胎盘功能不全可能导致胎儿脑部供氧不足。定期产检和规范治疗对预防先天性畸形具有重要意义。

5、新生儿发育监测：

对存在高危因素的新生儿应定期评估运动发育和颅脑影像学检查。重点关注头围增长曲线、肌张力变化及运动里程碑达成情况。发现发育迟缓或异常神经体征时需及时进行头颅超声或核磁共振检查。

备孕期间保持均衡饮食，适量补充锌、碘等微量元素有助于胚胎神经系统发育。孕期坚持适度运动如孕妇瑜伽、散步等可改善胎盘血液循环。新生儿期注意提供俯卧位练习机会，促进颈背部肌肉发育。定期进行儿童保健检查，建立完善的生长发育档案，对早期发现神经系统异常至关重要。哺乳期母亲应保证充足营养摄入，特别是DHA等促进脑发育的营养素。