雾视疗法 治近视的原理、方法是什么？

雾视法是让患者戴一个度数较高的凸透镜，注视5米远的视力表，让患者的睫状肌放松，处于休息状态。开始时视物不清楚，等几秒钟后稍微清晰时，递减凸透镜的度数，换镜片时必须加上第二个镜片后才能取下第一个镜片，直至减至无镜片。此时视力能恢复正常或较开始检查时的视力有所提高，这样的患者即为假性近视。
特点是配戴正视镜(凸透镜眼镜)。配戴此类眼镜看远会模糊不清，变相产生一种人造近视效果，假设一位平光的人士，戴了+2.0D(即200度远视)的正视镜，他看远时的效果，等同一位200度近视患者看远这样模糊，若他戴+2.5D的正视镜，看远便等同250度的近视患者这般模糊不清。一位有100度近视的人，若他戴上+1.5D，他看远时，便等同250度近视患者看远时的效果。
事实上，正因为看远模糊不清才会产生放松眼球睫状肌的效用，而戴正视镜看近时，会有放大效果，看近时更加舒适， 有助于纾缓看近时眼睛所负担的调节压力。从而阻止近视加深，以至治疗早期的近视。
视患者配近视眼镜(负镜)时，若度数不准，看远便会不够清晰，故必须配得准才会看得清。配正视镜与配负镜完全不同，由于配正视镜看远，根本就模糊不清，而且配戴正镜主要是用来看近，故戴不同度数的正视镜并没有问题的。比如看近读书时，戴+1.0D、+1.25D、+1.5D都可以的，并非必定要固定戴某个度数的正视镜的。
用视光学述语来形容，戴上正视镜后，由于变相产生一种人造近视的效果，令配戴者的「远点」距离会拉近了，故看远时便模糊不清，戴度数愈高的正视镜，「远点」的距离便会拉得愈近。
举例解释一下，一名100度的近视患者，他的远点只有100cm(即1米)的距离，换言之，他看超过100cm距离以外的东西便开始看得不清楚。
度数愈高的正视镜，对舒缓眼睛看近压力的效果愈好，换言之，+2.5D正视镜比+1.0D的正视镜放松睫状肌的效果愈佳，笔者鼓励大家尽量多戴度数强的正视镜。
不过，戴度数愈高的正视镜看远时便愈模糊不清 (令远点拉得愈近)，而且各使用者本身的近视状况不一，并非每一位使用者都适合戴比较强的正视镜。
对初次使用雾视法的用者，很难一下子便戴高强度数的正视镜，第一次戴正视镜可能会有一些轻微头晕的感觉，但不必担心很快便会适应的，当戴浅度正视镜一段日子习惯后，请循序渐进地使用换一些度数更强的正视镜，效果才3可以更佳。
使用雾视法究竟要配戴多少度的正视镜？要视乎使用者本身有没有近视？以及看近的距离多远而决定。假设一位平光的成人希望用计算机时戴正视镜，而他的眼睛距离计算机屏幕50cm，换言之，他看计算机时眼睛要须出2D的调节力，如果他戴上+2.0D的正视镜用计算机(看近距离在50cm)，他的眼睛便可不付担调节力情况下看近，变相将看近变成看远了。
如果一名100度近视患者(指没有戴眼镜下的原有视力)同样在50cm距离看计算机，他只须戴+1.0D的正视镜，便可抵销了眼睛所须付出的调节力，因为100度近视患者看50cm的距离的东西时，只须付出1D的调节力。(请参考《你戴错眼镜啦！》第五章，正视眼和不同度数近视眼所需的调节力表比较)。
大家要切记，近视的成因是看得太近，看近太久所造成的，并非单靠戴上正视镜便可解决近视问题了。我们要强调一点：配戴了正视镜后阅读或用计算机，仍必须保持足够的距离，否则将失去效用。尽量把距离拉远愈好，看近时最好保持感觉模糊与清楚之间距离最好。
雾视法可以说是一种视力训练，要多训练习视力才会有进步，并非马上能见效，使用者要有相当的动机、决心和毅力，加上勤加使用此法才可以成功，而且效果渐渐才会见效