怀孕期间不可以喝酒。酒精可能通过胎盘进入胎儿体内，导致胎儿酒精谱系障碍、发育迟缓或先天畸形等严重后果。孕期饮酒的风险主要有胎儿神经发育受损、流产概率增加、早产风险升高、胎盘功能异常、新生儿戒断综合征等。

怀孕期间饮酒对胎儿的危害具有剂量依赖性，即使少量饮酒也可能造成不可逆的损伤。酒精会干扰胎儿细胞分裂和器官形成，特别是在妊娠早期，此时胎儿各系统正处于关键发育阶段。妊娠中晚期饮酒则可能影响胎儿大脑发育，导致出生后学习能力障碍或行为异常。胎儿酒精谱系障碍表现为特征性面部畸形、生长缺陷及中枢神经系统异常，这些损害将伴随患儿终身。

部分孕妇可能在不知情怀孕的情况下饮酒，此时应立即停止饮酒并加强产检。对于酒精依赖者，需在医生指导下进行专业戒断治疗，突然停酒可能引发戒断反应。产前检查中应如实告知饮酒史，医生会根据情况增加超声检查频率，重点监测胎儿生长指标和神经系统发育情况。对于已经发生的酒精暴露，目前尚无特效干预手段，关键在于严格杜绝后续摄入。

孕妇应完全避免含酒精饮品，包括啤酒、葡萄酒、烈酒等。选择无酒精替代饮品如果汁、牛奶或矿泉水，保持均衡饮食结构，确保叶酸、铁、钙等关键营养素摄入。定期参加产前检查，出现任何异常及时就医。家庭成员应共同参与监督，为孕妇创造无酒精环境，必要时可寻求专业营养师或心理医生帮助建立健康生活方式。