脸肿手脚肿可能由生理性水肿、钠盐摄入过量、心力衰竭、肾病综合征等原因引起,可通过限制钠盐、利尿剂治疗、控制原发病等方式缓解。
1、生理性水肿:长时间站立或睡眠姿势不当导致体液滞留,表现为晨起眼睑浮肿。建议抬高下肢促进回流,避免长时间保持同一姿势。
2、钠盐摄入过量:高盐饮食引起水钠潴留,常见面部及四肢对称性肿胀。每日食盐量控制在5克以内,多进食香蕉、菠菜等富钾食物帮助平衡电解质。
3、心力衰竭:可能与心肌缺血、高血压等因素有关,通常伴随呼吸困难、夜间阵发性咳嗽。医生可能开具呋塞米片、螺内酯片、地高辛片等药物改善心功能。
4、肾病综合征:可能与免疫异常、糖尿病肾病等因素有关,典型表现为大量蛋白尿和低蛋白血症。常用泼尼松片、环磷酰胺片、缬沙坦胶囊等药物进行免疫调节和降压治疗。
出现持续水肿需监测每日体重变化,避免高盐高脂饮食,适当进行慢走等低强度运动促进体液循环。