脂肪肝可能由肥胖、酒精摄入过量、糖尿病、高脂血症等原因引起,可通过调整饮食、戒酒、控制血糖、降脂治疗等方式改善。
1、肥胖:长期热量过剩导致脂肪堆积在肝脏,表现为腹部肥胖和肝功能异常。需通过低脂饮食和运动减轻体重,无须药物干预。
2、酒精摄入过量:乙醇代谢产物直接损伤肝细胞,伴随食欲减退和肝区不适。戒酒是核心治疗措施,严重者可遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱等护肝药物。
3、糖尿病:胰岛素抵抗促使游离脂肪酸进入肝脏,常合并口渴多尿症状。需控制血糖,可选用二甲双胍、胰岛素等药物,配合低糖饮食。
4、高脂血症:甘油三酯沉积引发肝细胞脂肪变性,多伴有头晕胸闷。治疗需服用阿托伐他汀、非诺贝特等降脂药,限制动物内脏摄入。
建议每日进行有氧运动,增加膳食纤维摄入,定期监测肝功能指标,重度脂肪肝患者需每半年进行肝脏超声检查。