用食盐刷牙有什么危害
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用食盐刷牙有什么危害
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用食盐刷牙可能对牙齿和牙龈造成危害，主要有磨损牙釉质、刺激牙龈、导致口腔菌群失衡、加重口腔疾病等风险。
1、磨损牙釉质食盐颗粒粗糙，长期摩擦会损伤牙釉质表面，增加牙齿敏感概率。建议使用含氟牙膏等专业清洁产品。
2、刺激牙龈高浓度盐分可能引发牙龈组织脱水收缩，出现红肿疼痛。出现牙龈出血应改用软毛牙刷轻柔清洁。
3、菌群失衡盐分过度杀菌会破坏口腔微生态平衡。可配合使用益生菌含片帮助维持正常菌群。
4、加重疾病口腔溃疡或牙龈炎患者使用食盐可能加剧黏膜损伤。此类人群需遵医嘱使用康复新液等药物辅助治疗。
日常口腔护理建议选择正规牙具，定期进行口腔检查，出现持续不适需及时就医。
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