老人腿和脚肿可能由生理性水肿、静脉功能不全、心力衰竭、肾病综合征等原因引起,可通过生活方式调整、药物治疗、原发病控制等方式缓解。
1. 生理性水肿长时间站立或久坐导致下肢静脉回流受阻,表现为对称性轻度水肿。建议抬高下肢、穿戴弹力袜,限制钠盐摄入。
2. 静脉功能不全下肢静脉瓣膜功能减退引发血液淤积,常见皮肤色素沉着。可使用地奥司明、羟苯磺酸钙等静脉活性药物,配合压力治疗。
3. 心力衰竭右心衰竭导致体循环淤血,多伴呼吸困难。需服用呋塞米等利尿剂,同时控制血压血糖等基础疾病。
4. 肾病综合征低蛋白血症引发胶体渗透压降低,伴随大量蛋白尿。需用糖皮质激素治疗,配合优质蛋白饮食。
建议每日监测体重变化,避免高盐饮食,若水肿持续加重或出现胸痛呼吸困难需立即就医。