手麻脚麻可能与颈椎病有关,也可能由腕管综合征、糖尿病周围神经病变、维生素B12缺乏等原因引起。
1、颈椎病颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根,导致上肢麻木,严重时可影响下肢。可通过颈椎牵引、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等方式治疗。
2、腕管综合征长期重复手腕动作可能导致正中神经受压,表现为手指麻木。建议减少手部劳损,使用腕部支具,必要时口服维生素B1片。
3、糖尿病神经病变长期血糖控制不佳可能损伤周围神经,出现四肢对称性麻木。需严格控糖,可配合硫辛酸胶囊、依帕司他片等药物改善症状。
4、营养缺乏维生素B12缺乏可能导致周围神经脱髓鞘改变,引发麻木感。可通过补充维生素B12片、调整膳食结构改善。
建议出现持续麻木症状时及时就医检查,日常注意保持正确坐姿,避免长时间低头,适当补充富含B族维生素的食物。