手指头脱皮开裂可通过保湿护理、避免刺激、药物治疗、营养补充等方式改善,通常由干燥缺水、接触性刺激、真菌感染、维生素缺乏等原因引起。
1、保湿护理干燥缺水是常见诱因,表现为皮肤紧绷、脱屑。建议每日多次涂抹含尿素或凡士林的护手霜,避免使用碱性清洁剂。
2、避免刺激频繁接触化学洗剂或物理摩擦会加重症状。日常需佩戴防护手套,减少直接接触洗涤剂、消毒液等刺激性物质。
3、药物治疗真菌感染可能与红色毛癣菌、念珠菌等有关,伴随瘙痒或红斑。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑软膏、特比萘芬凝胶等抗真菌药物。
4、营养补充维生素B族或锌缺乏可能导致皮肤修复障碍。适当增加鸡蛋、瘦肉、坚果等食物摄入,必要时在医生指导下口服复合维生素制剂。
若开裂伴随出血或化脓需及时就医,日常保持手部清洁并避免撕扯皮屑,冬季可搭配使用加湿器改善环境湿度。