吃白果可以止咳吗
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吃白果可以止咳吗
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白果通常可以止咳，但需注意食用方法和禁忌。白果具有敛肺定喘的功效，适用于肺虚久咳，但生白果有毒，必须煮熟后少量食用。
白果含有银杏内酯等成分，能够抑制呼吸道炎症反应，减轻气道高反应性，从而缓解咳嗽症状。对于慢性支气管炎、哮喘等疾病导致的咳嗽，适量食用煮熟的银杏果可能有一定辅助作用。传统中医常用白果配伍其他药材治疗虚性咳嗽，如与百合、银耳同炖可增强润肺效果。现代研究也表明白果提取物对呼吸道平滑肌有舒张作用。
未经处理的白果含有氢氰酸等有毒物质，直接食用可能引起中毒，表现为恶心呕吐、呼吸困难等症状。儿童误食5-10粒生白果就可能中毒，需立即就医。孕妇、过敏体质者及正在服用抗凝药物的人群应避免食用。咳嗽伴有发热、咳脓痰等感染症状时，不宜单靠白果治疗，应及时明确病因。
咳嗽期间可尝试将去芯白果与梨、冰糖炖煮食用，每日不超过10粒。若咳嗽持续超过两周或出现咯血、胸痛等症状，建议尽早就医检查。日常需保持室内空气湿润，避免烟雾刺激，过敏体质者应远离花粉、尘螨等过敏原。咳嗽症状缓解后，仍须控制白果摄入量，防止毒素蓄积。
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