膀胱结石可能由尿路感染、尿路梗阻、代谢异常、长期脱水、饮食不当等原因引起，可通过药物治疗、手术治疗、饮食调节、饮水管理、生活习惯改善等方式缓解。

1、尿路感染：尿路感染可能导致尿液成分改变，矿物质沉积形成结石。感染引起的膀胱结石通常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗上可选用抗生素如左氧氟沙星片500mg/次，每日一次、头孢克肟胶囊200mg/次，每日两次控制感染，同时多饮水促进结石排出。

2、尿路梗阻：前列腺增生、尿道狭窄等疾病可能导致尿液滞留，矿物质沉积形成结石。梗阻性膀胱结石常表现为排尿困难、尿线变细。治疗需针对原发病，如前列腺增生可服用非那雄胺片5mg/次，每日一次，严重时需行经尿道前列腺电切术。

3、代谢异常：高尿酸血症、高钙血症等代谢性疾病可能导致尿液中矿物质浓度升高，形成结石。代谢性膀胱结石通常无明显症状，但可能伴随原发病表现。治疗需控制原发病，如高尿酸血症可服用别嘌呤醇片100mg/次，每日一次，同时限制高嘌呤食物摄入。

4、长期脱水：饮水不足导致尿液浓缩，矿物质沉积形成结石。脱水性膀胱结石可能伴有尿量减少、尿液颜色深黄。治疗需增加饮水量，每日饮水2000-3000ml，避免饮用含糖饮料，选择白开水或淡茶水。

5、饮食不当：高盐、高蛋白、高草酸饮食可能导致尿液中矿物质浓度升高，形成结石。饮食不当引起的膀胱结石可能无明显症状，但可通过调整饮食预防。建议减少盐分摄入，每日不超过6g，限制动物蛋白摄入，避免菠菜、巧克力等高草酸食物。

预防膀胱结石需注意饮食均衡，每日摄入足够的水分，建议饮水量为2000-3000ml，避免高盐、高蛋白、高草酸食物。适当运动如散步、游泳有助于促进新陈代谢，减少结石形成风险。定期体检可早期发现代谢异常，及时干预。对于有尿路感染或梗阻病史的人群，需定期复查，遵医嘱用药，必要时进行手术治疗。