勃起时间短是怎么回事
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勃起时间短是怎么回事
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勃起时间短可能由心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、糖尿病等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗等方式改善。
1、心理压力长期焦虑或紧张可能影响性功能，表现为勃起维持困难。建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力，无须药物干预。
2、不良生活习惯吸烟、酗酒或熬夜可能导致血管功能异常。改善方式包括戒烟限酒、规律作息，适当增加有氧运动帮助恢复。
3、前列腺炎可能与细菌感染或久坐有关，常伴随尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、坦索罗辛缓释胶囊、普适泰片等药物。
4、糖尿病长期血糖控制不佳易导致神经血管损伤，可能合并多饮多尿症状。需规范使用二甲双胍、达格列净、西格列汀等降糖药物。
日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免过度劳累。若症状持续超过3个月或伴随其他不适，建议尽早就诊男科或内分泌科。
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