指甲有裂缝可能由外伤、营养不良、真菌感染、银屑病等原因引起,可通过局部护理、营养补充、抗真菌治疗、皮肤科干预等方式改善。
1、外伤:指甲受到挤压或碰撞可能导致局部裂开,表现为横向或纵向裂缝。建议避免指甲二次损伤,可修剪裂开部分并使用保护性指甲油。
2、营养不良:缺乏蛋白质、铁元素或维生素B7可能导致指甲脆性增加。日常需增加瘦肉、鸡蛋、坚果等食物摄入,严重时可遵医嘱补充复合维生素。
3、真菌感染:甲癣可能引起指甲增厚、分层及裂纹,多伴随甲板变色。可遵医嘱使用特比萘芬、环吡酮胺、阿莫罗芬等抗真菌药物,需持续治疗数月。
4、银屑病:银屑病甲损害表现为点状凹陷或甲板纵嵴,可能与免疫异常有关。需皮肤科专科治疗,局部可用卡泊三醇搽剂,严重时需系统用药控制病情。
日常保持手部干燥,避免接触刺激性化学品,均衡摄入富含优质蛋白和锌元素的食物有助于指甲修复。若裂缝持续加重或伴随甲床出血应及时就医。