眼睛花视力模糊可能由视疲劳、屈光不正、干眼症、白内障等原因引起,可通过调整用眼习惯、佩戴矫正眼镜、人工泪液、手术治疗等方式改善。
1. 视疲劳长时间近距离用眼导致睫状肌痉挛,表现为暂时性视物模糊。建议每用眼40分钟远眺5分钟,热敷眼部缓解疲劳。
2. 屈光不正近视、远视或散光未及时矫正时,光线无法聚焦视网膜。需验光后佩戴框架眼镜、隐形眼镜或角膜塑形镜。
3. 干眼症泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜干燥,可能与环境干燥、长期戴隐形眼镜有关。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、环孢素滴眼液。
4. 白内障晶状体混浊与年龄增长、紫外线暴露等因素相关,表现为渐进性视力下降。成熟期需行超声乳化吸除联合人工晶体植入术。
日常注意补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,避免黑暗环境下使用电子屏幕,出现持续视力下降应及时就医检查。