骨髓炎预防方法主要有控制感染源、加强伤口护理、提高免疫力、定期体检。骨髓炎多由细菌感染引起,需从日常防护和健康管理入手降低风险。
1、控制感染源及时治疗龋齿、中耳炎等局部感染灶,避免细菌经血行播散至骨骼。皮肤破损后需用碘伏消毒,深部创伤建议就医清创。
2、加强伤口护理开放性骨折或术后伤口需保持干燥清洁,定期换药。糖尿病患者需特别注意足部皮肤检查,防止溃疡继发感染。
3、提高免疫力保证优质蛋白和维生素摄入,适度运动增强体质。HIV感染者、放化疗患者等免疫力低下人群需重点防护。
4、定期体检血常规和C反应蛋白检查可早期发现潜在感染。骨髓炎高风险人群如镰状细胞贫血患者建议每半年进行骨骼影像学筛查。
日常注意劳逸结合,避免过度疲劳导致抵抗力下降。出现持续骨痛、发热等症状时应尽早就医排查。