1厘米肾结石通常可以进行体外碎石治疗。体外碎石适用于直径小于2厘米的肾结石，具体是否适合需考虑结石位置、成分以及患者身体状况等因素。

1、结石大小：

1厘米的肾结石属于中等大小，处于体外碎石的最佳适应范围。体外碎石对5毫米至2厘米的结石效果较好，过大或过小的结石可能不适合该治疗方式。

2、结石位置：

肾盂或上盏的结石更适合体外碎石，输尿管中下段结石可能因位置较深影响碎石效果。结石所处位置直接影响冲击波的能量传递和碎石效率。

3、结石成分：

尿酸结石和磷酸铵镁结石较易被击碎，而胱氨酸结石和草酸钙结石可能较难粉碎。通过CT或尿液分析可初步判断结石成分，帮助评估碎石效果。

4、患者因素：

肥胖患者可能因脂肪组织过厚影响冲击波传导，凝血功能障碍者需谨慎选择。治疗前需评估患者肾功能、尿路通畅度等基本情况。

5、治疗次数：

1厘米结石通常需要1-3次体外碎石治疗，每次间隔2-4周。碎石后需配合药物和大量饮水促进碎石排出。

体外碎石后建议每日饮水2000-3000毫升，适当进行跳跃运动帮助碎石排出。饮食上需根据结石成分调整，草酸钙结石患者应限制菠菜、巧克力等高草酸食物，尿酸结石患者需减少动物内脏等高嘌呤食物摄入。碎石后可能出现血尿、腰痛等不适，通常2-3天可缓解，若持续发热或剧烈疼痛需及时就医。定期复查超声或X线了解结石排出情况，必要时需配合药物溶石或输尿管镜取石等辅助治疗。