春季养生哪些病易发

春季易发的疾病主要有过敏性鼻炎、流行性感冒、花粉症、哮喘和皮肤过敏。春季气温变化大、花粉增多、病毒活跃，容易诱发这些疾病，需注意防护。

过敏性鼻炎在春季高发，主要与花粉、尘螨等过敏原增多有关。患者会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。建议避免接触过敏原，保持室内清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔。症状严重时可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。

春季是流感高发季节，流感病毒活跃，容易通过飞沫传播。患者会出现发热、头痛、肌肉酸痛等症状。建议接种流感疫苗，勤洗手，保持室内通风。治疗可遵医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊、连花清瘟胶囊等药物。

花粉症是春季常见的过敏性疾病，由植物花粉引起。症状包括眼睛发痒、流泪、鼻塞等。建议减少外出，外出时佩戴口罩和护目镜。可遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、色甘酸钠滴眼液等药物缓解症状。

春季气温变化大，过敏原增多，容易诱发哮喘发作。患者会出现喘息、胸闷、咳嗽等症状。建议避免接触过敏原，注意保暖。急性发作时可使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂，平时可遵医嘱使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂控制病情。

春季紫外线增强，花粉、尘螨等过敏原增多，容易引起皮肤过敏。表现为皮肤瘙痒、红肿、起疹等。建议做好防晒，使用温和的护肤品。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、氯雷他定片等药物缓解症状。

春季养生要注意防寒保暖，避免受凉；保持室内空气流通，定期清洁；适当锻炼增强体质；饮食清淡，多喝水；过敏体质者减少外出，外出做好防护；出现不适症状及时就医。保持良好的生活习惯，有助于预防春季易发疾病。