血清尿酸偏高可能由高嘌呤饮食、酒精摄入过量、代谢异常、肾功能不全等原因引起,可通过调整饮食结构、限制酒精、药物治疗、透析等方式干预。
1. 高嘌呤饮食长期食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会增加尿酸生成。建议减少红肉摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果。
2. 酒精摄入过量酒精代谢会抑制尿酸排泄,尤其是啤酒含嘌呤较高。需戒酒或严格限制饮酒量,每日酒精摄入不超过25克。
3. 代谢异常可能与肥胖、胰岛素抵抗等因素有关,通常伴随血糖升高、腰围增大。可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。
4. 肾功能不全肾小球滤过率下降会导致尿酸排泄障碍,常见于慢性肾病,多伴有水肿、尿量减少。严重时需进行血液透析或腹膜透析治疗。
每日饮水2000毫升以上有助于促进尿酸排泄,避免剧烈运动诱发痛风发作,定期监测血尿酸水平。