打胎后需注意休息护理、感染预防、饮食营养和心理调适,术后恢复一般需要2-4周,具体时间与个人体质和术后护理有关。
1、休息护理术后卧床休息1-3天,避免体力劳动和剧烈运动,两周内禁止盆浴及游泳,保持会阴清洁干燥,勤换卫生巾。
2、感染预防按医嘱服用抗生素如头孢克肟、阿奇霉素预防感染,出现发热或异常分泌物需及时就医,一个月内禁止性生活。
3、饮食营养补充优质蛋白如鱼肉鸡蛋,增加含铁食物如动物肝脏菠菜,避免生冷辛辣刺激,适量饮用红糖水促进子宫收缩。
4、心理调适可能出现情绪低落属于正常反应,可通过倾诉转移注意力缓解,持续抑郁焦虑需寻求专业心理疏导。
术后遵医嘱复查B超确认宫腔恢复情况,出现大出血、剧烈腹痛或持续发热应立即就医,恢复期避免受凉劳累。