三阴交穴的功效是什么
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三阴交穴的功效是什么
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三阴交穴具有健脾和胃、调经止带、疏肝理气、安神助眠等功效，常用于改善胃肠功能紊乱、月经不调、失眠等症状。
1、健脾和胃刺激三阴交穴可促进脾胃运化功能，改善腹胀、食欲不振等消化不良症状，常与足三里穴配合使用。
2、调经止带该穴位对妇科疾病有调节作用，能缓解痛经、月经量少或过多，以及白带异常等妇科问题。
3、疏肝理气通过调节肝经气血，有助于缓解情绪抑郁、胁肋胀痛等肝气郁结症状，常与太冲穴配伍应用。
4、安神助眠对心肾不交型失眠具有改善作用，可配合神门穴进行穴位按压或艾灸治疗睡眠障碍。
日常可通过指压或艾灸刺激该穴位，但孕妇禁用，操作前建议咨询专业中医师进行辨证施治。
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