流行性感冒预防与控制主要通过疫苗接种、个人卫生管理、环境消毒、药物预防等方式实现。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有较强传染性和季节性流行特征。
1、疫苗接种每年接种流感疫苗是最有效的预防手段,疫苗可刺激机体产生特异性抗体,推荐重点人群在流行季前完成接种。疫苗分为三价和四价两种类型。
2、个人卫生保持手部清洁,接触公共物品后及时洗手;咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻;避免用手直接触摸眼鼻口等黏膜部位。
3、环境消毒定期开窗通风,保持室内空气流通;对门把手、桌面等高频接触物体表面使用含氯消毒剂擦拭;流感流行期间减少前往人群密集场所。
4、药物预防奥司他韦、扎那米韦等神经氨酸酶抑制剂可用于暴露后预防,需在医生指导下使用。药物预防不能替代疫苗接种,仅作为临时应急措施。
出现发热、咳嗽等流感样症状时应及时就医,确诊后居家隔离治疗,多饮水并保证充足休息,饮食宜清淡易消化。