小孩发热可通过物理降温、药物退热、补充水分、调节环境温度等方式缓解。发热通常由感染、免疫反应、中暑、药物反应等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或贴退热贴帮助散热。禁止用酒精或冰水擦拭,避免寒战加重体温升高。
2、药物退热体温超过38.5℃时可在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓。家长需严格按说明书剂量给药,避免重复用药。
3、补充水分发热时水分流失加快,家长需少量多次喂温水、口服补液盐或稀释果汁,防止脱水。观察排尿量及口唇湿润度判断补水是否充足。
4、调节环境保持室温22-24℃,减少衣物包裹促进散热。避免直吹冷风,定时开窗通风维持空气流通。
持续高热超过24小时或伴随抽搐、精神萎靡等症状时,家长需立即带孩子就医。发热期间宜进食粥类、果蔬泥等易消化食物,避免油腻辛辣。