脚气防治需注意保持足部干燥清洁、避免交叉感染、选择透气鞋袜、规范用药及警惕并发症。脚气即足癣,主要由皮肤癣菌感染引起,表现为足部脱屑、水疱或糜烂。
1、保持干燥皮肤癣菌在潮湿环境中易繁殖,日常需及时擦干足部尤其是趾缝水分。沐浴后可用吹风机低温吹干,避免长时间穿湿鞋袜。运动后及时更换吸湿性好的棉质袜子,减少汗液滞留。
2、避免传染不与他人共用拖鞋、毛巾等个人物品,公共浴室建议穿防水拖鞋。家庭内感染者衣物需单独洗涤并用沸水烫洗,地板定期用含氯消毒剂擦拭。宠物患癣病时需同步治疗。
3、鞋袜选择优先选择透气性佳的皮革或网面鞋,避免连续两天穿同一双鞋。袜子宜选吸湿排汗的纯棉或抗菌材质,每日更换并阳光下暴晒。糖尿病患者需特别注意避免过紧鞋袜摩擦皮肤。
4、规范用药确诊后需遵医嘱足疗程使用抗真菌药物,如联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬喷雾剂。糜烂型需配合硼酸溶液湿敷,合并细菌感染时加用莫匹罗星软膏。症状消失后仍需持续用药1-2周。
5、并发症预防反复搔抓可能导致丹毒或淋巴管炎,出现红肿热痛需就医。糖尿病患者易发展成溃疡,需每日检查足部。长期不愈可能引发癣菌疹,表现为手部对称性水疱。
脚气患者应避免辛辣刺激饮食,适量补充维生素B族增强皮肤抵抗力。选择露趾凉鞋增加通风,定期修剪指甲但避免过短。治疗期间可用白醋泡脚辅助抑菌,水温不超过40℃。家庭成员集体发病时需同时治疗,痊愈后仍需观察3个月防止复发。